Ordem dos produtos de skincare: manhã e noite

De manhã, a ordem mais prática é limpeza se necessária, sérum leve se tolerado, hidratante se fizer falta e protetor solar no fim.

À noite, começa por limpeza, aplica o ativo escolhido em noites planeadas e termina com creme de conforto se a pele precisar.

A manhã deve ser simples. Se a pele acorda confortável, nem sempre precisa de limpeza com produto. Depois podes usar sérum hidratante, antioxidante ou niacinamida, conforme objetivo.

O protetor solar deve ser o último passo antes de maquilhagem. Sem SPF, rotinas para manchas, textura e prevenção ficam incompletas.

À noite, remove SPF e maquilhagem sem esfregar demasiado. Depois escolhe entre hidratação/reparação ou um ativo como retinol, retinal ou ácido, se a pele tolerar.

Não precisas de ativo todas as noites. Noites de descanso ajudam a manter a barreira cutânea.

Séruns leves costumam entrar antes do creme. Mas a função importa mais do que a regra: um sérum irritante não fica melhor só porque está na ordem certa.

Usa um sérum por objetivo principal em vez de acumular vários produtos parecidos.

Retinol entra à noite, em pele seca, com baixa frequência no início. Evita usar no mesmo momento que ácidos fortes quando estás a começar.

Se a pele é sensível, começa por reparar a barreira antes de acrescentar vitamina A.

Usar demasiados ativos, repetir o mesmo ingrediente em vários passos, esquecer SPF ou trocar de rotina todas as semanas.

A melhor ordem é a que facilita consistência e tolerância, não a mais longa.